Dance Party

Dance Party

Dance Party consiste en realizar movimientos aeróbicos de cadera, cintura y hombros se combina diferentes ritmos con el fin de ir adquiriendo ritmo, armonía, buena expresión corporal, elegancia y trabajo cardiovascular.

Beneficios:

  • Ejercicio fácil de hacer
  • Aumenta la condición física
  • Genera armonía entre cuerpo y mente
  • Trabaja la coordinación
  • Aprenden a bailar
  • Libera tensiones
  • Desarrolla sensibilidad, reflejos

 

 
 
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