[two_third]

Power Hoop es una clase de ejercicio Cardiovascular donde usando un hula hula con un peso de 3 libras bailan al ritmo de la música marcando cintura y abdomen.
Beneficios de Power Hoop
- Baja medidas de la cintura en poco tiempo.
- Trabajo constante de abdominales.
- Aumenta la resistencia Física.
- Se queman entre 300 y 450 calorías.
- Aumenta la coordinación y motricidad.
- Trabajo muscular en brazos y piernas.
[/two_third]
[one_third_last padding=»0 0 0 15px»]
[/one_third_last]