Fighting Box – Defensa Personal
El Fighting Box se refiere a defensa personal para mujeres. Aprenderán las diferentes situaciones reales usando técnicas especificas adaptadas del boxeo, kung fu, kick boxing y taekwondo para defenderse en la calle y trabajarán el cuerpo para tonificar y sacar fuerzas.
Beneficios del Fighting Box
- Genera confianza.
- Aumenta la disciplina.
- Disminuye estrés.
- Aumenta fuerza muscular.
- Descarga malas energías.