Entrena con tu bebé

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KangaTraining Entrenamiento para mamás y bebés es una clase especial para mamás que están en post parto o que quieren entrenar con su bebé. Es un programa certificado,y no genera ningún riesgo para la mamá o el bebé. Se focaliza principalmente en el cuidado y reforzamiento del piso pélvico, postura corporal correcta y fortalecimiento de la musculatura abdominal profunda. El centro es la mamá.

¿Por qué les gusta a las mamás?

• Se crea un círculo de contención entre ellas mismas.
• Se ejercitan tranquilas sin pensar en ¿cómo estará mi hijo?
• Aprenden cómo cuidar su suelo pélvico y los cambios que tienen en su cuerpo después del embarazo y parto
• Vuelven a tonificar glúteos, abdomen, piernas y brazos.
• Fomentamos el apego y la lactancia.

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